我姐怀孕了,想问一下孕妇吃桂鱼好还是吃鲈鱼好?
孕妇吃鲈鱼更好 。
【孕妇吃桂鱼还是吃鲈鱼好】虽然桂鱼和鲈鱼中都含有丰富的营养物质,孕妇吃桂鱼和鲈鱼都能补充营养和有助于增强孕妇的体质,但是孕妇吃鲈鱼有较好的安胎作用,能在一定程度上缓解胎动不安,吃鲈鱼有助于增强胎儿免疫力,还能促进胎儿骨骼和智力的发育 。
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