您好 ， 我想咨询一下 ， 海带不能和什么一起吃啊？
海带并没有绝对的禁忌食物 ， 在适量的前提下都是可以一起吃的 。
【海带不能和什么一起吃啊】但是海带不宜和柿子、茶水之类的富含鞣酸食物一起吃太多 ， 海带中的钙质、铁质等容易和鞣酸反应生成不易消化的化合物 ， 不仅降低营养价值还可能影响消化 。
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