膀胱经是我们人体比较重要的一条经脉，可排毒止痛，那想要刺激膀胱经疏通的话，什么时候做比较好呢？
下午3—5点 。
【什么时候刺激膀胱经比较好】根据中医养生的二十四小时经络对应说法，刺激膀胱经的最佳时间应该是下午3—5点，此时正是膀胱经当令，这时膀胱经的气血最旺，如果能按摩一下，把气血疏通了，对人体有很好的保健作用，而且膀胱经还是一条可以走到脑部的经脉，所以刺激时气血也很容易上输到脑部，在这个时候不论是学习还是工作，效率都会变得比较高 。
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