二：金橘山药小米粥
1、主要配方：金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克 。
2、制作方法：将金橘洗净，切片备用 。山药去皮，切片，与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅，加适量水，用大火煮开，改用小火熬成稠粥，加入白糖即成 。
3、主要功效：有疏肝健脾的功效 。
三：砂仁鲫鱼汤
1、主要配方：鲜鲫鱼150克，砂仁3克，陈皮6克，生姜、葱、精盐各适量 。
2、制作方法：将鲜鲫鱼刮去鳞、鳃，剖腹去内脏，洗净，将砂仁放入鱼腹中，然后与陈皮共同放入沙锅内，加适量水，用大火烧开，放入生姜、葱、精盐，煮至汤浓味香即可 。
3、主要功效：有醒脾开胃利湿的功效 。
四：仙人粥
1、主要配方：何首乌30-60克，粳米100克，红枣3-5枚，红糖适量 。
2、制作方法：将首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将成时，放入红糖或冰糖少许以调味，再煮一会儿，沸即可 。
3、主要功效：有补气血、益肝肾之功效 。通用于肝肾亏损、发须早白、血虚头昏耳鸣、腰膝软弱、大便于结，以及高血脂症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、神经衰弱、高血压等病症 。
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雨水三候分别是哪三候
一候，獭祭鱼
獭，又名为水拘贼或食鱼 。祭鱼，即川鱼祭天 。雨水时节，冰开始融化，水獭在水里面很容易将冰打破 。每到这个时候 。水獭都会把自己从水里面捕到的鱼摆放在树木之上，围着自己摆成一圈，而自己就将两只前爪拱在身前，像祷告祭奠天地、感恩自然一样，在圈里面转上一圈 。
二候，鸿雁来
雁，知时之鸟，热归塞北，寒来江南 。南方天气暖，大雁开始从南方飞回北方，候鸟是随着天地阴阳之气的变幻而往来，以适应气候 。
三候，草木萌动
天地间阴阳交泰，出现生机，草木乘此生机，开始萌动，在“润物细无声”的春雨中，草木将开始抽出嫩芽 。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象 。
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雨水节气为什么要回娘屋
汉族民间岁时风俗 。流行于四川一带 。每年夏历雨水节气时,当地出嫁的女儿要带上罐罐肉、椅子,回去拜望父母 。久婚未孕的女儿,也要带上礼物回娘家,届时母亲给女儿缝制红裤子 。
作为一种古老的中国民俗文化，新娘出嫁三天便回门，称为“归宁”、“三朝回门”、“头转客”，含有“成家不忘娘”之意 。而新女婿去拜见岳父母，则有向他们表示“感恩戴德”之意，藉以增厚姻亲之谊 。
通常由新娘的弟妹到新郎家，请新郎新娘相偕回娘家 。大多上午接受邀请，中午聚餐，日落前回家为宜 。(新婚未满四个月忌在外过夜，所以归宁宴毕，新郎新娘即相偕齐返男家)北部习俗，女方于订婚日宴客;南部习俗，女方于归宁日宴客 。归宁时，新郎要带礼品，如橘子、苹果(甜蜜)、香蕉(招呼)、 饼或 柑(象徵新娘肚皮会涨、怀孕)、酒等礼品(均取偶数)，赠予岳家 。女方应准备回礼：米香、糯米糕、桃饼、六件蜜饯、两枝有根叶的甘蔗(祝福新人甜甜蜜蜜、透头透尾)、种子鸡一或二对(约二、三个月大的公鸡、母鸡各一只，准备新娘生产时进补用)、橘子、香蕉，供新人带回男方 。(现代习俗改将上列物品在结婚日随礼车带回男方)
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