生地槐花脊骨汤 _睿知

生地槐花脊骨汤的营养价值
生地槐花脊骨汤的功效作用
生地槐花脊骨汤的做法
生地槐花脊骨汤的烹饪技巧
生地槐花脊骨汤的禁忌人群

生地槐花脊骨汤是一款家常滋补汤品，营养丰富，做法简便，由生地黄，槐花和脊骨制成的一款美味的汤。这款汤品具有排毒养颜，凉血止血的作用，对于肠热便秘，痔疮出血等人群非常适宜食用生地槐花脊骨汤来调理身体，快点来看看吧。

生地槐花脊骨汤的营养价值
生地主要产地位于河南，属于玄参科植物地黄的干燥块茎，具有清热凉血，养阴生津的作用，适用于各种热性病症。槐花属于夏天盛开的花类，其余时间都是以干货呈现在大众面前，槐花性平，具有清热凉血止血的作用，对于吐血，高血压等人群很适合，并且对于咽炎也有很好的治疗作用。脊骨性温，有滋补肾阴，填补精髓的功效，适用于缓解肾虚耳鸣，腰膝酸软，烦热，贫血的人群。
【生地槐花脊骨汤】

生地槐花脊骨汤的功效作用
【生地黄】
1.保护肝脏，生地水煎剂具有保护肝脏的作用，能够对中毒性肝炎具有保护作用，可以防止肝糖原的减少，因此肝脏不太好的人群可以尝试用生地改善身体状况。
2.清热，生地质润多液，能够养阴。味甘性寒，能够生津。润燥生津清热，用于温热病的后期调养，口干口渴，头晕目眩的人群适合食用生地。
3.镇静，生地对于中枢神经系统有明显的抑制作用，能够明显的改善高血压患者的失眠症状，因此高血压患者很适合食用生地，情绪不稳定的人群也适合。
4.增强免疫功能，生地可以明显的提高机体的免疫功能，可以增强淋巴细胞抗体的产生，增加血清中溶血素的含量，刺激淋巴细胞转化成致敏淋巴细胞，促进免疫细胞功能，体质差的人群可以试试生地来增强免疫力。

【槐花】
1.抗菌消炎，槐花中含有人体所需的17种氨基酸，能够有效的对人体进行抗菌消炎，帮助身体恢复健康状态。
2.抗衰老，槐花内富含硒元素，能够清除体内自由基，抗氧化预防肿瘤。硒元素的抗氧化作用是维生素C和维生素E的300~500倍，因此有抗衰老、防治心脑血管疾病和肿瘤的作用，对于爱美的人群可以多吃槐花，延缓衰老速度。
3.增强血管，槐花中含有的芦丁具有增强毛细血管抵抗力的维生素，可以增强血管的承受力和弹性，让血管更加健康，对于高血压患者可以多食用槐花，以保持毛细血管的活力。
4.凉血止血，槐花性凉，有凉血止血的作用，对于各种血热导致的出血症状都有缓解作用，因此有便血，吐血等症状的人群可以食用槐花来缓解情况。
【脊骨】
1.改善贫血，脊骨能够有效的促进铁吸收半胱氨酸以及可提供血红素，对与缺铁性贫血有极好的改善作用，因此贫血的人群可以多食用脊骨来改善身体状况。
2.强筋健骨，脊骨中含有大量的骨髓等钙质，对于骨骼的发育和保护有很好的作用，因此多食用脊骨可以强筋健骨，对于老年人和儿童可以多食用脊骨来促进和保护骨骼。
3.延缓衰老，脊骨中含有丰富的骨髓，对人体益处多多，其中之一便是能够延缓衰老，骨髓提供的大量钙质能够补充人体缺少的物质，从而起到延缓衰老的作用。
【生地槐花脊骨汤】
生地槐花脊骨汤是一款营养丰富，味道鲜美的汤品，对于骨骼发育，凉血止血有很好的帮助。