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绿茶禁忌食物之与绿茶一起吃的不良反应

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众所周知，绿茶是未经发酵而成的茶，是一种寒性茶，得到很多的人的喜欢，且很多的人在喝绿茶的时候都不注意，认为绿茶是可以随便喝的，所以下面我们就来看一下绿茶禁忌食物有哪些？绿茶禁忌食物?1、肉类：容易导致便秘 。应该在食肉类2-3小时后再喝茶 。?2、鸡肝：会降低人体对铁的吸收 。?3、鸡蛋：会影响对蛋白质的吸收 。?4、药：会影响对药物的吸收 。?5、海带：会导致肠胃不适 。?6、螃蟹：会消化不良 。?7、酒：会刺激心脏，伤肾 。?8、人参：会导致白费功夫 。?9、冷饮：会牙疼，还对肠胃有伤害 。?10、白糖：会加重心脏的负担 。喝绿茶的其他禁忌?1、忌喝头遍茶?因为绿茶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染的可能，茶叶表面总有一定的残留，虽然不多，但也可能对身体有危害，所以，头遍茶有洗涤茶叶表面的农药残留作用应弃之不喝 。?2、忌空腹喝茶?空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状，好和不好的习惯是绿茶的功效与禁忌的一大转折点，好之恒好，坏之恒坏 。?3、忌喝新茶?绿茶是未发酵，炒制后就可以喝，但因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病 。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶应该忌喝 。4、睡觉前忌饮绿茶?因为茶叶都有提神的功效，因此喝绿茶容易睡不着，影响睡眠 。?5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶?绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效，俗话说：茶水可解药性 。隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料 。?6、特殊人群忌饮绿茶?胃寒的人不宜过多饮绿茶，过量会引起肠胃不适 。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛作用 。经期、孕期同样不宜喝绿茶 。综上所得，绿茶不是可以随便喝的，需要掌握一下技术，所以建议大家在日常生活中喝绿茶的时候一定要注意，不要盲目！?
【绿茶禁忌食物之与绿茶一起吃的不良反应】

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