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1、首先，要先明白：头发毛躁一般都是缺水造成的，所以要先把失去的水分补回来 ， 可以使用氨基酸洗发水，因为氨基酸的洗发水的特点就是高保湿补水，能滋养头发 。
2、敲黑板注意啦：洗头时要用温水，而冲掉泡沫时就要改用温度较低的水，这样可以促进表皮的毛鳞片闭合，减少头发的毛躁和干枯受损 。
3、用指腹按摩头皮（留意，千万别用指甲直接刮头皮哦，很伤头发的），可以刺激头皮血液循环，帮助发根吸收洗发水更多的滋润成分 。
【头发毛躁脱发怎么办】4、记得要在发尾擦护发素（是发尾不是头皮哦~）我之前因为烫发频繁，发尾特别毛躁，用了拉芳的水光嘭嘭瓶 ， 再搭配使用鳄梨丝质柔顺护发素之后，持续用了一段时间发质才有改善的 。如下图，透明色的是洗发水 ， 乳白色膏体的是护发素 。
5、擦完护发素后，可以用浴帽把头发包起来促使养分吸收 。有人认为还要用浴帽好麻烦，但是头发毛躁是真的懒不得啊......再懒 ， 头发就成枯草了 。
6、冲洗干净后用吸水毛巾轻按吸收水分，千万别用毛巾来回揉搓，那样很伤头发的 。
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