微波炉加热香蕉需要剥皮吗
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微波炉加热香蕉不需要剥皮 。但不建议使用微波炉加热香蕉，因为高温会使香蕉中的营养元素流失掉，因此在用微波炉加热香蕉的时候要注意加热时间以及加热温度，不能太高，达到加热的效果即可 。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克，此外，还含多种微量元素和维生素 。
香蕉可以在微波炉里加热吃吗香蕉可以加热吃，但在微波加热时把皮剥开来 。营养成份会流失点，但是不多 。加热吃，对肠胃不好的人来说比较好，当然，适量最重要 。香蕉具有润肠通便的功效，常吃可以预防便秘 。香蕉还具有醒酒缓解酒后呕吐的作用 。
香蕉能用微波炉加热吗可以带皮，也可以去皮，去皮后用保鲜膜包起来 。
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拓展资料:香蕉果实长而弯，果肉软，味道香甜，香蕉是岭南四大名果之一，在中国已有2000多年的历史，“梅花点”香蕉皮色金黄，皮上布满褐色小黑点，香味浓郁，果肉软滑，品质最佳 。
香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应 。
因此，香蕉又被称为“快乐食品” 。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用 。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常 。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖 。
因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用 。
刚买回家的香蕉还会带有一点生，尤其是香蕉皮还是绿色的，就不能立马吃了，还需要放几天 。
香蕉皮是黄色的，就可以马上吃了吗?其实这样的香蕉也需要你再耐心的等一等，这样的香蕉吃起来带有一点涩，表示还没熟透，吃这样的香蕉不仅口感不好，胃也不利消化 。
香蕉本身具有帮助消化的功能，吃了未熟透的香蕉，还不如不吃的好!
只有香蕉皮出现了黑色斑点，才表示香蕉已经熟透了，但是这样的香蕉就需要尽快吃完，在搁置几天就很容易烂掉了 。
【微波炉加热香蕉需要剥皮，香蕉可以在微波炉里加热吃吗】所以，把嫩黄色未熟透的香蕉，装在盘子里，直接放进微波炉加热一下就好了，不过需要注意的是加热时间，低温一分钟就好，加热后香蕉就变软了，时间过长温度太高，香蕉融化的样子，即便你再有胃口，相信也不敢轻易下口了 。记得加热后的香蕉别用手抓，也别直接用嘴咬，用勺子吃，才不会烫嘴 。
香蕉不剥皮用微波炉烤几分钟可以吃香蕉是可以用微波炉烤热食用的 。
如果天冷，或者身体有些不适，冷香蕉食后感觉不舒服，需加热食用，可用保鲜膜包裹好，放进微波炉 中火加热只用15秒/个即可，但时间不宜过长、温度不宜过高 。
香蕉中的钾，在一般存放和加热的情况下，就相对的稳定得多，损失不大 。如果觉得时间不太好把控，又怕营养差太多的话，可以把香蕉放杯子里，用热水烫一下就行，味道基本不变的 。给小孩、老人吃都可以 。
