就当今而言 ， 外貌年龄、生理年龄、心理年龄都有可能被大大地割裂开来 。有的人 ， 天生一副娃娃脸 ， 脸上丝毫看不出岁月的痕迹 ， 而有的人则天生一副老成相 ， 虽则生理年龄并不大 ， 但给人的感觉却并非如此 。而对于身材样貌极其看重的女人 ， 得特别当心自己是不是早衰了 。
早衰三大表现：
一、皮肤早衰
正值花样年华、容光焕发的岁月 ， 脸蛋却出现年龄层不该有的下垂、眼袋、斑点、皱纹等肌肤老化现象 。面对这些女人最惊恐的问题 ， 要及时应对 ， 正确保养 。
二、卵巢早衰
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一 ， 其主要功能是分泌女性荷尔蒙及产生卵子 ， 是女性能焕发青春活力的功臣 。一般女性约在45~50岁开始 ， 卵巢会出现功能性衰退现象 。但近年来 ， 不少刚过30岁的年轻女性出现了卵巢早衰症 ， 且呈逐年低龄的趋势 。
三、心理早衰
医药发达的现今社会 ， 生理是越来越长寿健康 ， 心理却逆向 。早衰让OL失去年轻人应具有的活力 ， 提早心态像老人家 。
早衰三大原因：
1、辛劳过度 ， 休息不足：
生活作息不规律、睡眠不足、工作紧张、压力下 ， 使得肌肤的代谢变差 ， 肌肤角质不易更新 ， 白天累积的色素沉淀不能及时排出 ， 造成斑点、皱纹在脸庞浮现 。
现代人的工作型态趋于紧张压力大 ， 使大脑功能失调 ， 引发记忆力下降、注意力不集中、工作效率降低及情绪障碍、失眠等 。
另外 ， 现代女性长期处于激烈的竞争环境中 ， 紧张压力引发自律神经失调、内分泌失调 ， 导致卵巢功能过早衰退 ， 女性荷尔蒙不足 ， 促使更年期提早报到 。
2、外部环境恶劣：
工作环境如果长期接触紫外线、卤素灯、电脑屏幕等光源照射 ， 造成“光老化” ， 使皮下脂肪流失、皮肤松弛 ， 细纹、斑点产生等 。
而长时间电脑作业 ， 加上3C产品的普遍使用 ， 除了造成光老化 ， 也容易诱发抬头纹、眼部出现鱼尾纹、两颊下垂、双下巴 。
其次 ， 长时间待在冷气房内 ， 使肌肤水分流失 ， 变得干燥 ， 容易粗糙、脱屑 ， 产生细纹 。
3、生活习惯不当：
现代许多女性喜欢浓妆艳抹 ， 但实际上彩妆的化学成份却是肌肤变差的凶手 ， 加上不重视卸妆及清洁脸部 ， 会使肌肤老化脚步提早报到 。
和化妆同样受到追捧的是减肥 ， 怕胖而过分追求低脂饮食 ， 吃得太素使皮肤干燥 ， 诱发皮肤早衰 ， 因为脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养素 。
而错误的节食减肥 ， 使体内的脂肪不足 ， 由于脂肪为合成女性荷尔蒙的主要成份 ， 一旦缺乏脂肪 ， 将导致女性荷尔蒙不足 ， 引起月经紊乱 ， 甚至停经 。不正常的停经会抑制卵巢的排卵功能 ， 造成卵巢功能早衰 。
【三大原因让你比别人更易早衰】
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