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2020年10月25日重阳登高的说法_重阳节是怎样的节日呢

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九月初九是我国的重要传统节日重阳节，而重阳节也随着时间的变化形成了许多的习俗文化，那么2020年10月25日重阳登高的说法是什么呢?重阳节是怎样的节日呢?下面是小编为大家收集的关于2020年10月25日重阳登高的说法_重阳节是怎样的节日呢 。希望可以帮助大家 。
【2020年10月25日重阳登高的说法_重阳节是怎样的节日呢】
2020年10月25日重阳登高的说法
登高辟邪气
在我国的古代，有着重九一“阳”登勤之日，地气上升，天气下降的说法 。而古人们为了避免接触到邪气，所以才在九九这一天登高以避邪气 。不过这一说法现在看实在有些不科学 。不过，九九一般正值秋高气爽的收获季节，举家出游、登高望远在时令上是非常适宜的 。
登高山祈福
据《礼记·祭法》中有记载：“山林川谷丘陵，能出云，为风雨，见怪物，皆曰神 。”古代人的生活环境比起现今要艰苦许多，最早时期人们的很多事物大都来自于才集合和狩猎，而山林中生长的各种植物和动物得以让人类生存和繁衍 。因此在古代，古人们对于山特别是高山是有崇拜的 。因此在舅舅这一天登高山也是一种表达人们敬畏崇拜和祈福的一种行为 。
辞青
大家应该都听说过春季的踏青一说，实际上与之相对的还有秋季的辞青一说 。据清代潘荣陛编撰的《帝京岁时纪胜》中记载：“(重阳)有治看携酌于各门郊外痛饮终日，谓之辞青 。”
重阳节是怎样的节日呢：中国民间传统节日
重阳节起源于上古时期，最早可以追溯到上古时期的秋收、祭祀活动，成型于春秋战国，普及于西汉，鼎盛于唐代以后，其主体部分传承至今 。重阳祭祖民俗相沿数千年，是具有深刻意义的一个古老民俗 。
重阳节农历九月初九是什么日子：传统节日，敬老节
重阳节是指每年的农历九月初九日，是中国民间的传统节日 。
古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴求寿等习俗 。传承至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老 。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题 。
重阳节饮食注意事项
饮食宜淡
菜品要清淡，口味忌重 。建议每日食盐量不超过6克 。
食物宜杂
没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此，每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物，还要注意荤素搭配，粗细搭配，色泽搭配，口味搭配，干稀搭配 。
质量宜高
质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用 。还要注意多吃鱼，少吃肉 。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用 。

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