骨密度低怎么办 骨密度偏低的原因是什么1.任何年龄糖皮质激素过多或雌、雄激素不足，都会引起骨质的丢失，造成骨密度偏低 。
2.其它原因就是缺钙，或者缺维生素D，营养不良，或者体内富集了重金属 。
3.吸烟或者过量饮酒
4.年龄偏高
5.体重过轻
要及时补钙和补维生素D，同时也要有一些多肌肉群参与的运动，多晒太阳
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