黄花菜木耳排骨汤你们喝过吗？知道它的做法与具体功效吗？这是一种滋补和养生保健功效都很出色的特色菜品，想进一步了解它，可以看看我这个美食爱好者对黄花菜木耳排骨汤做法和功效的具体介绍 。
黄花菜木耳排骨汤的做法 黄花菜木耳排骨汤的用料
制作黄花菜木耳排骨汤时需要新鲜排骨三百克，黄花菜二十克，木耳十五克和生姜适量，另外还要有盐和胡椒粉以及料酒等调味料 。
黄花菜木耳排滑汤的做法步骤
1、把准备好的黄花菜和木耳全部放在清水中浸泡，泡发以后取出再用清水洗净备用 。把排骨切成段状，再放在沸水中焯烫一下，取出以后去掉水分备用 。
2、把焯好的排骨放在汤锅中加入料酒，然后再加入适量的清水，让水没过排骨为最好，再把切好的姜放入入，开火烧开 。
3、烧开以后放入黄花菜和木耳，再调小火力，煮制九十分钟左右，锅中的黄花菜木耳排骨汤就能做好，这时再加入盐和胡椒粉进行调味就可以了 。
黄花菜木耳排骨汤的功效 黄花菜木耳排骨汤的功效有很多，最重要的功效就是通乳和滋补身体，特别适合产后的产妇食用，另外黄花菜木耳排骨汤还有止血、利尿和清湿热的作用，适合那些贫血和身体浮肿的人群食用，能让他们的身体快速恢复健康 。
【黄花菜木耳排骨汤的做法和功效】
推荐阅读
- 自由泳消耗多少卡路里
- 暴雨强度与哪些因素有关 什么是暴雨强度
- 欧冠奖杯是什么材质
- 白鹭的长喙长多少厘米
- 狗走路顺拐是怎么回事 狗走路顺拐是为什么
- 不分季节的养生茶品——黑茶
- 江小白配雪碧的语录
- 能用小苏打清洗建盏吗
- 为什么鸡蛋放在盐水里会浮起来 为何鸡蛋放在盐水里会浮起来