母乳喂养二三事 _睿知

【母乳喂养二三事】 小编的一个朋友近期生下了宝宝，月子期间发生很多状况，让小编我萌生出写些分享的想法，想让更多的新妈妈能够借鉴到经验。
作为一个还算合格的母牛，小编为即将或者正在哺乳的妈妈们分享一些自己的心得，祝大家宝宝健康成长哦。

分娩之前乳房护理
因为分娩之后宝宝会吸允乳房，脆弱的乳房在宝宝的大力吸允下会出现皲裂等问题，为了防止上述问题的出现，准妈妈们可以在怀孕期间做好如下护理。
第一：按摩
准妈妈们可以在沐浴时按摩乳房
第二：擦橄榄油
沐浴后准妈妈们可以取少量橄榄油擦在乳房部位，保持一定的湿度(擦完橄榄油后会有一点油腻)

文章插图
分娩前催乳
这个方子还是小编的一个微博好友分享给我的，小编月子中也用过这个方子，而小编的微博好友在产前已经开始使用了，而她使用后效果明显，小编也一并分享在此
催乳民间方子：喝煮丝瓜瓤水，将干净的丝瓜瓤清洗干净后蒸煮，水开后，可以直接饮用丝瓜瓤水也可以用水冲红糖水喝。

文章插图
分娩后及时吸允
分娩后应尽快让宝宝开始吸允乳房
一方面可以让宝宝喝到珍贵的初乳
另一方面也可以刺激乳房尽快产奶。

文章插图
分娩后催乳
产后涨奶时间根据个体差异会有所不同，小编在产后第二天开始涨奶，宝宝吃奶吸不出，吸奶器吸不出，在尝试各种方法无果后，找来了专业的催乳师进行按摩，那 “酸爽”，小编这辈子都不想再尝试。催乳师建议产后24小时可以进行催乳，这个时候妈妈们还没有开始涨奶，按摩不会很疼，也有利于母乳顺利产出。