坐月子期间可以上网吗?


坐月子期间可以上网吗?

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【坐月子期间可以上网吗?】 坐月子初期最好不要上网 坐月子初期 , 产妇身体比较虚弱 , 这期间最好不要上网 。电脑有比较强的辐射 , 产妇在生完宝宝之后身体比较虚弱 , 抵抗力和免疫力都很差 , 更容易受到电磁的辐射 , 对产妇产后体能恢复不利;还容易导致皮肤衰老进程加快、影响视力;而且上网时坐久了容易引发腰酸背痛等不适症状 。

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手机、ipad上网时间也不宜过长 新妈妈产后应多闭目养神 , 减少上网时间 。张护士介绍说 , 由于产后血虚 , 供给眼睛的营养也会有一的流失 , 而导致稍微用眼就容易引起眼睛干涩、疲劳 。
经常用手机和ipad上网 , 为了姿势上的舒服 , 往往都会把手机或ipad拿得很近 , 这样一来就缩短了眼睛与手机或ipad的屏幕的距离 。而且手机和ipad屏幕小 , 使用时视力专注 , 导致角膜中的水分挥发得特别快 , 出现眼睛干涩甚至刺痛、流泪、畏光等干眼症的症状 。

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时间久了 , 眼睛的睫状肌就会因为得不到休息而疲劳不堪 , 甚至造成晶状体曲度增大 , 以至于出现近视或是加重了原本的近视程度 。
偶尔上网可调节情绪 随着新妈妈身体的日渐恢复 , 每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外 , 可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动 , 比如:看看报纸、看看电视、坐下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题 , 这样不但放松自己紧张的情绪 , 保持一个良好的心情 , 还能避免产后抑郁症的发生 , 对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助 。
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坐月子期间上网要注意哪些问题1、每次上网不要超过一个小时 , 避免眼睛、身体疲劳 。
2、相对于台式机而言 , 笔记本的辐射要小许多 , 因此 , 产妇在坐月子期间可以选择笔记本来上网 , 以减少身体受电磁的辐射 。

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3、上网的时候声音不要太多 , 一来减少对自己的刺激 , 二来避免影响宝宝睡眠 。

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