肾阴虚的症状有哪些肾阴虚的主要症状是腰膝酸软 ， 五心烦热 ， 更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子** ， **** ， 妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄 。补肾阴虚的药物多是甘寒药 ， 如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等 ， 中成药的代表是六味地黄丸 。
食疗方：
（1）生地黄粥：生地黄汁１５０毫升（或干地黄煎浓汁１５０毫升）、大米１００克 。大米煮粥 ， 粥熟加入地黄汁 ， 搅匀食用 。
（2）天门冬粥：天门冬６０克、大米１００克 。天门冬煎浓汁去渣 ， 加入大米煮粥 ， 作早餐食用 。
（3）百合粥：鲜百合５０克、大米１００克、冰糖适量 ， 先将大米煮粥 ， 将熟时放入百合 ， 煮熟 ， 冰糖调味后食用 。如无鲜百合 ， 可用干百合粉３０克 ， 与米同煮粥亦可 。
在生活中要注意：
（1）节制性生活 ， 一般肾阴虚都是由于**亏损所致 。
（2）禁食温燥的水果、调味品等 ， 如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等 ， 也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品 ， 麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好 。
（3）禁食咖啡等刺激性饮料 。可以少喝一点绿茶 。平时也可以以绿豆汤解渴 ， 但绿豆性寒 ， 脾胃虚寒滑泄者忌之 。
（4）晚饭少食 。
文章插图
肾阴虚的症状有哪些肾阳虚、腰膝酸 冷、畏寒肢冷、神疲倦怠、面色无发、**、**宫寒不孕、舌淡胖苔白、脉沉细无力 。肾阴虚、眩晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、五心烦热、盗汗、午后潮热、咽干舌燥、舌红少苔、脉细数 。
肾阴虚有哪些症状肾阴虚的主要症状：腰膝酸软 ， 两腿无力 ， 心烦易怒 ， 还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子**或阳强不倒、**亢进 ， **** ， 妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄 。若出现这些症状 ， 建议尽早补肾是关键 。中医补肾 ， 效果显著 。上海老中医刘春天治疗肾虚很出名 。希望可以帮助到你 。
【肾阴虚的症状,肾阴虚的症状有哪些】
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