麦芽、花椒能回奶？涨奶厉害怎么办？ _麦芽

袋鼠麻麻就收到了妈妈们的各种疑问：断奶的时候吃什么能回奶？回奶要注意什么？多少天能回奶成功？

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袋鼠麻麻针对回奶的问题做了一个总结，妈妈们来看看吧。
先了解一下什么是回奶？
所谓“回奶”，就是指给宝宝断奶后让乳房不再分泌乳汁。
回奶有两种方法：
1自然回奶法：
适合于母乳喂养10个月以上、给宝宝正常断奶或奶水比较少的妈妈。通过逐渐减少喂奶的次数，缩短喂奶的时间，以及利用饮食等方法，来帮助乳汁减少甚至不再分泌。
2人工回奶法：
适用于哺乳时间不超过10个月、因为疾病或者其他原因而被迫给宝宝断奶的妈妈。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
人工回奶的方法通常是借助药物，让乳汁减少分泌。西药一般是口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，或肌肉注射苯甲酸雌二醇。但建议尽量避免使用激素类的药品或回奶针，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。中医回奶的方法有中药汤剂、食疗或外敷。
用不用回奶药，是因人而异的。如果自然回奶长时间回不去，妈妈感觉比较难受，为了减少痛苦可服回乳药；如果奶水已经不多，就不必服用任何药物了。
吃什么能回奶？
回奶和饮食有很大关系，如果吃一些回奶的食物，可以让回奶事半功倍，但具体效果因人而异。
1麦芽：
中医常用麦芽回奶，但其用法与剂量众说不一。有人生用，有人炒用。也有人说生麦芽回奶，炒麦芽下奶。
其实无论生用炒用都有回奶效果。麦芽回奶，主要是麦角胺的作用，如果高温加热过久，将会破坏失效，所以生麦芽回奶效果较好。但生品不易消化，所以很多药房会给开微炒过的麦芽。每天当水喝，几天就可回奶。
2花椒：
花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，一般服用一次就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。
3生谷芽：
用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。
涨奶厉害怎么办？
有很多妈妈在回奶时会涨奶很严重，甚至涨得乳头变形或发生乳腺炎。建议妈妈挤掉前面部分乳汁，但不要挤空，否则会刺激乳房继续泌乳。
【麦芽、花椒能回奶？涨奶厉害怎么办？】 如果妈妈乳房胀痛得厉害，可以试试用芒硝外敷，有很好的效果。