增强孩子的抵抗力(孩子经常生病 ， 如何提高免疫力？)
夏季，细菌繁殖迅速，是传染病的高发期 。尤其是小月龄的宝宝，抵抗力低 ， 生病了也不能轻易吃药 。婴儿和母亲都很不安分 。
让宝宝少受疾病的折磨 。除了尽可能注意保护，就是努力增强孩子的免疫力 。
免疫力起着重要的防御作用，对抗来自外界的病毒和细菌 。在呼吸道感染中，免疫力是一个护身符 。
没病就要提高免疫力！免疫力是人体自身的防御机制 。一旦免疫力下降，人体就容易被细菌和病毒入侵，从而被频繁感染 。
免疫力到底是什么？
免疫意味着每个婴儿出生时都有一副盔甲 。有的宝宝是青铜的，有的宝宝简直就是纸盔甲 。
我们需要做的是帮助宝宝，培养带一副“黄金盔甲”来保护自己，对抗病毒 。
如何培养免疫力的铠甲？
一种是在家练习“升级”；
另一种是走出去“挑战”别人，提升自己 。
如何提高免疫力？
一个
。坚持母乳喂养到1岁 。
对于还在喝奶的宝宝来说，母乳是最好的营养来源 。母乳营养丰富，糖、脂肪、蛋白质比例适当，易于消化吸收，含有婴儿所需的各种免疫物质，可预防各种感染性和传染性疾病，是任何高级奶粉都无法比拟的 。
2。自行
【孩子经常生病，如何提升免疫力？ 儿童增强抵抗力】不是有句话叫“生命在于运动”吗？那么爱运动的宝宝往往更有活力 。
如果你的宝宝总是生病，免疫力低下 ， 那么父母可以经常带宝宝进行户外运动，这样不仅可以促进营养吸收和新陈代谢，还可以帮助宝宝的体内循环 ， 让他们吃得好，睡得香，有一个好的自然健康 。
3 。按时接种疫苗
目前提高抵抗力的主要途径是按时接种疫苗 。接种疫苗可以使儿童体内产生抗体 。对于特定的病毒，细菌的传染性降低 。家长应咨询医生，并在医生指导下定期接种疫苗 。
4。好好睡一觉 。
长期睡眠不足的宝宝容易抵抗力差 。一般来说，新生儿需要18小时左右的睡眠，1岁左右的婴儿需要12 ~ 13小时的睡眠，学龄前儿童需要10小时的睡眠 。
如果宝宝长大了，慢慢变得不愿意白天午睡 ， 晚上就要注意安排提前入睡了 。需要注意的是，3岁前的宝宝不要在晚上8点入睡，一些儿科医生个人建议3岁后尽量在8点左右入睡 。
推荐阅读
- 描写比较刁蛮可爱女生的句子
- 宝宝不吃夜奶奶水怎么办
- 葡萄架势不要随便选 葡萄架势
- 植树的好处有哪些
- 半永久纹眉多久能消失
- 玻璃饭盒能放微波炉加热
- 保定澳诺制药工人待遇怎么样 保定澳诺制药有限公司怎么样
- 描写比赛场面的词语
- 深圳卓茂科技有限公司怎么样 卓信企业