月子里吃盐会导致没奶,还会水肿?( 二 )


总的说来,这是因为宝宝娇嫩的嘴唇皮肤长期被奶水浸泡所引起的,不但会长奶泡,有时嘴唇也会有轻微的肿胀 。其实,这种肿胀和奶泡是没有疼痛感的,在宝宝稍大时会自已消失 。
月子里的妈妈到底能吃多少盐呢?
月子里的妈妈不能过多食盐,尽量不要吃腌渍食品和罐头食品,同样也不能“忌盐”,应该正常饮食、合理饮食,对盐的摄入量每天不能超过5克,且注意营养全面和均衡 。

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