如临床上体现为衰弱症之慢性肾炎 ， 肾上腺皮质机能贬值、甲状腺机能低下、神经衰弱症等 ， 对于肾阳虚所至之以上诸症 ， 应该录用补肾壮阳之药物和方剂治疗 。通过烹调加工而成的美昧佳肴 ， 也可具有保健强身、防病治病、延年益寿的作用 。这里介绍五种中医认为对补肾壮阳有较好效果的粥品 。1、韭菜粥：韭菜150克 ， 大米100克 。将大米淘净 ， 加清水适量煮至粥成 ， 调入韭菜 ， 再煮一、二沸即成 ， 每日1剂 。可温肾壮阳 。2、锁阳粥：锁阳15克 ， 大米100克 ， 调味品适量 。将大米淘净 ， 锁阳水煎取汁 ， 纳大米煮为稀粥 ， 待熟时调入食盐、味精、葱花、姜末适量 ， 稍煮即可 ， 每日一剂 。可补益肝肾 ， 强壮腰膝 。3、菟丝子粥：菟丝子30克(鲜者加倍) ， 大米100克 ， 白糖适量 。先将菟丝子洗净、捣碎 ， 水煎取汁 ， 加大米煮为稀粥 ， 待熟时调入白糖服食 ， 每日2剂 ， 早、晚服食 。可补肾益精、温阳疗萎 。4、阳起石粥：阳起石30克 ， 苁蓉10克 ， 大米50克 ， 调料少许 。将阳起石布包 ， 苁蓉切细 ， 水煎取汁 ， 加大米煮为稀粥 ， 待熟时调入葱花、姜末、细盐适量服食 ， 每日一剂 。可温阳益肾 。5、苁蓉羊肉粥：肉苁蓉20克 ， 羊肉 250克 ， 大米50克 。将苁蓉切细 ， 羊肉切碎 ， 大米淘净 ， 先取苁蓉加水煮沸后 ， 纳入大米 ， 煮沸 ， 下羊肉 ， 煮至粥熟 ， 略放食盐服食 ， 每日1剂 。可温阳益精 。【煮什么粥壮阳】
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