宝宝补钙能吃菠菜吗、、


宝宝补钙的时候可不可以吃菠菜,有没有人知道啊、?

【宝宝补钙能吃菠菜吗、、】宝宝补钙能吃菠菜,但要适量食用 。菠菜拥有相当丰富的营养 , 含有大量的胡萝卜素,也是维生素B、叶酸、铁和钾的极佳来源 。此外还含有核黄素、维生素C、钙和镁,对宝宝的生长发育非常有利,但是其草酸较多,会影响钙的吸收,最好不要让宝宝同时食用钙与菠菜 。

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