夏天天气炎热，避免不了要出汗，我也比较容易出汗，动不动就汗如雨下，想知道出汗有什么好处啊
【夏天出汗有什么好处？】人体每天的新陈代谢会产生许多毒素与垃圾，如果不及时排出的话 ， 会影响人的身体健康，使人产生头晕等症状 。而夏天出汗则可以将这些垃圾通过汗水排出来，同时还能平衡人体的新陈代谢 ， 使人的身体保持健康 。
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