怀孕初期胃胀气不舒服怎么办!!


最近老是觉得胃有点胀气,特别不舒服,想知道要怎么办才好呢

【怀孕初期胃胀气不舒服怎么办!!】怀孕初期胃胀气时,胃部已经很胀了,若有吃下很多食物,会造成胃部工作量过大而胀得更厉害,所以,可以采取一天吃6-8餐的方式进食 , 不要一下吃太多的食物,此外,也不要光吃流质食物,因为流质食物对于肠胃来说,并不好消化 , 最好选择半固体食物,如奶酪等 。

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