湿气重吃什么比较好

【湿气重吃什么比较好】
最近觉得身体没有力气 , 上班的时候不想动,去检查说我是湿气重,想知道吃什么有助于去湿气

可以多吃一些清热祛湿的食物,帮助排出体内湿气 , 如冬瓜、玉米、扁豆、马齿苋、水芹等,一定要及时调理,不要拖延病情 。

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