孕妇可以吃蛤蜊吗?


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【孕妇可以吃蛤蜊吗?】可以吃蛤蜊 。蛤蜊被很多日本的怀孕书籍推荐为极具营养价值孕妇食物,理由是蛤蜊中含有丰富的钙、铁、锌元素,可以减轻妈妈的腿抽筋、贫血等孕期不良反应,而且也可以为宝宝供给优质的营养 。

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