产后减肥主要是怎么样去减肥呢?

【产后减肥主要是怎么样去减肥呢?】
产后减肥主要是怎么样去减肥呢?

产后减肥主要靠调整饮食和运动,千万不要盲目服用减肥药,这样会打乱身体里面的激素,反而导致体重反复上升下降 , 最后损害身体 。

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