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1、减肥美容 。斯里兰卡红茶中含有咖啡碱拥有提神醒脑的作用，不仅如此，在运动时还能促进身体燃烧脂肪供给热能而保留肝醋 。从而达到减肥美容的功效 。
2、养胃护胃 。斯里兰卡红茶属于发酵茶，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减少了 。
3、防治骨质疏松 。每天饮用一杯斯里兰卡红茶可以防治骨质疏松，长期坚持效果更加明显 。尤其在红茶中加入柠檬强壮骨骼效果更好 。
【喝锡兰红茶对身体的好处有哪些?】4、抗菌 。斯里兰卡红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压 。
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