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熟透了的香蕉可以吃 ， 更加易于人体的吸收 ， 但是 ， 一定要注意对于已经烂掉的香蕉 ， 就不适宜吃了 ， 会含有变质的东西 。
【香蕉熟透了还能吃吗】香蕉里面含有非常丰富的膳食纤维 ， 矿物质钾元素、淀粉等营养素质量与数量皆可观 ， 食用后能够很好补充 ， 也很容易促进人们的肠胃的运动 ， 从而帮助人体排出体内的粪便 ， 因此人们在肠胃不舒服的时候 ， 都会选择吃香蕉 ， 香蕉熟透的话 ， 人们吃了香蕉之后 ， 会更加容易吸收香蕉里面的营养成分 ， 所以对于没有成熟的香蕉 ， 人们不会吃的 ， 熟透的香蕉一般会在表面出现各种大大小小的黑斑 ， 而且香蕉的皮与肉会变得比较的软 ， 果肉也会更加的甜 ， 口感会变好很多 ， 但是如果香蕉烂的话 ， 就不适宜吃了 ， 毕竟烂香蕉的果肉已经开始变质了 ， 大家不要吃烂香蕉 。
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