如题?。∽罱爰醴?
【奶昔减肥的副作用是什么?可以用奶昔代替主食吗】
奶昔不是专业的瘦身产品,效果不是很明显 , 少吃多运动,长期坚持下来还是不错的
1、合理饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,少油少盐,三餐吃至七八分饱即可
2、坚持每天运动至少半个小时,以有氧运动最好,自己喜欢的也可,贵在坚持
推荐阅读
- 貊怎么读音 貊如何读音
- 泡甜酸脆白萝卜的做法
- 君子兰上什么肥料好呢 君子兰上什么肥料好
- 黄金戒指和钻石戒指哪个好
- 身材瘦可以吃中药来进行调节吗??
- 嗓子痛要怎么办,好难受啊!
- 我有近视眼,每天用热毛巾敷眼睛有作用吗??
- 猕猴桃能和香蕉一起吃吗
- 吃完龙虾之后不能吃什么??