请问一下有人介绍美容小常识吗
【有人介绍一下美容小常识吗?】1.美容护肤的第一步:防晒 。紫外线照射皮肤时,可引起血管扩张,出现红斑,刺激皮肤分泌黑色素 , 失去弹性和老化;过量照射可产生弥漫性红斑,并可形成小水泡和水肿;长期照射可使皮肤干燥;与痤疮、粉刺的形成也有一定关系 。打伞或者擦防晒霜都可以 。
2.风吹日晒一整天的皮肤,必须要在晚间执行修复 , 若是持续熬夜地,会发现眼袋、黑眼圈、暗沉、粗纹 。天天连续7-8小时的就寝,身材和皮肤复原变好 。
3.不要趴着睡 。趴着睡几个小时都挤压着皮肤 , 易生成皱纹,仰面睡或非右边卧睡都非最好的就寝姿态 。
4.经常运动,促进身体新陈代谢,加速皮肤修复,经常运动的面色自然白里透红 。
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