指甲凹陷是什么原因引起的啊?

【指甲凹陷是什么原因引起的啊?】
最近去美甲的时候,看到指甲有凹陷,丑死了,想知道是什么原因引起的

指甲出现凹痕提示身体内钙质,蛋白质,硫元素的缺乏,这些营养物质可以从蛋类,大蒜中取得,经常食用为好.

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