直接吃苹果好还是把它炸成汁喝比较好


请问怎么喝比较好

【直接吃苹果好还是把它炸成汁喝比较好】建议直接吃苹果 , 榨果汁的话吃不出原来苹果的味道,而且苹果含粗纤维可促进胃肠蠕动 , 保持大便通畅 。

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