干姜：治疗肾虚阳痿取雄鲤鱼1尾(约500克) ， 干姜、枸杞子各10克 。取鲤鱼肚内之鱼臛(雄鱼腹中白色果冻样物质 ， 为雄鱼精囊腺) ， 加入干姜、枸杞子同煎 。煮开 ， 加料酒、盐、味精适量调味即成 。空腹时服食 ， 隔日吃1次 ， 连服5日 。干姜温中散寒 ， 健胃活血 ， 枸杞子滋补肝肾 ， 益精明目 ， 此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等 。鲜姜：增强食欲 ， 延缓衰老中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱 ， 可以经常含服鲜姜片 ， 刺激胃液分泌 ， 促进消化 。鲜姜又不如干姜有强烈的燥性 ， 滋润而不伤阴 ， 每天切四五薄片鲜生姜 ， 早上起来饮一杯温开水 ， 然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼 ， 让生姜的气味在口腔内散发 ， 扩散到肠胃内和鼻孔外 。不过 ， 姜性辛温 ， 只能在受寒情况下应用 ， 且用量大了很可能破血伤阴 。如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状 ， 就不适宜用姜了 。
【中老年男人多吃姜可防疾病】
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