在日常生活中,吃山药有什么好处啊???


我一个同学很喜欢吃山药,去食堂一有山药,他肯定会打一点,吃山药到底有什么用

【在日常生活中,吃山药有什么好处啊???】在我们的日常生活中,适当的吃山药对于人体有一定的好处 , 山药能够补充人体所需的微量元素,而且山药的功效与作用也是比较广泛的 , 适量的吃山药能够补充人体的营养,同时能够增强人体的抗病能力 。

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