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【吃黄桃的好处介绍】1、美容养颜
黄桃中含有丰富的胡萝卜素，包括α-胡萝卜素、β-胡萝卜素，还含有维生素C，番茄红素和番茄黄素等等的抗氧化剂，所以能够清除体内的自由基，可以抗衰老，而番茄红素能够让皮肤红润 ， 所以食用黄桃可以养颜美容 。
2、减肥防便秘
黄桃中的营养成分多，膳食纤维含量高，所以可以促动肠胃蠕动 ， 促进排便防便秘，排除多余的毒素，所以黄桃有益于减肥，食用黄桃也易产生饱腹感 。
3、活血化瘀
黄桃中含有一种特殊成分，能够增强人体中血液的流动速度，所以可以起到活血的功效 ， 所以如果是因为气血不畅引起的淤血，食用黄桃是可以化瘀的 。
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