没有爱情的婚姻是最可怕的 。如果一个男人不爱你 ， 他会对你极度冷漠，对你的感觉会越来越少 。两个人住在一起会像陌生人一样 。
老公不爱自己怎么办？1.给他发个信息:聊天不仅仅是网友，现在你可以和你爱的人聊天了，面对面说不出的话都可以说了 。只是他反对聊天 ， 要先考虑一下，或者打好草稿，发几条长消息给他，看他有没有被感动 。
2.向他的亲戚求助:不管是谁的亲戚，大家都不希望看到你们的婚姻破裂 。去找他们，让他们说服你老公，不然你得找出他不爱你的原因 。如果是你的问题 ， 你一定要改正 ， 让他对你刮目相看，让他两次爱上你 。
如何应对不爱你的老公？1.坦然接受现实:很多女人无法接受丈夫提出离婚时被男人抛弃 。从而做出一些不理智的事情 。有的女人会哭两次，上吊自杀 。其实这样不仅不对，而且对老公有帮助，会让老公更加反感 。
2.关心你的丈夫:当你的丈夫没有离开你时，他的态度表明他对你失望了 。所以这个时候你要多关心他 ， 让他感受到你的关心 。毕竟不管男人是不是感情动物 ， 也许就是因为你平时不关注他 ， 让他失望 ， 才不爱你，不理你 。
3.自我反省:一般男人心胸都比较大，不会无缘无故的不理你，不爱你 。只有当女人有了大问题 ， 却不主动和老公沟通的时候，男人才能向女人诉苦 。所以，这个时候你需要反思自己，看看自己的问题在哪里 ， 做一些改正，让他重新爱上你 。
男人不爱自己，女人该怎么办？1.改变旧的风格 。
如今，在初恋时期，一些年轻女性无疑不知道如何去爱别人 。除了彼此依恋，他们甚至像哥们一样相处 。对待爱情最好是千变万化 。如果发现男朋友有回心转意的迹象，不妨换个风格，尝试用另一个自己去接触对方 。在这个过程中，你也需要反思自己做得够好的地方 。切记不要过分依赖男方，否则只会让对方讨厌现在和他相处 。
2.温暖记忆法
毕竟你们两个也谈过恋爱 。如果你的男人是典型的心软群体，不妨用温馨回忆的方法来修复自己的情感缺失 。时不时回忆一下两人过去的美好 。在生活中 ， 你可以用温情攻击对方 。除了你的男朋友，你也可以从他们共同的朋友入手 ， 这样会让他离不开你的生活圈 。接下来，振作起来，因为在这个阶段 ， 你可能会遇到男朋友的冷漠、急躁等 。记得熬过来！
3.放低姿态 。
女人在感情中总是被人爱着的，但是男人如果仰视你太久，脖子会酸痛，甚至会因为这样的感情而想要放弃自己的感情 。聪明的女人 ， 发现男人变心或者想放弃感情 ， 一定懂得找准时机 ， 适当放低姿态 。他们要知道，感情只有相互作用才能长久，任何单方面的感情都不会有好结果 。
4.开门见山，直接摊牌 。
很多女人的性格比较直爽，所以当你发现一个男人变心了，不妨和对方坦诚的谈一谈 。当然，你要记住自己在摊牌中的技巧，切记不要太强硬，除非是带着分手的目的去做 。但如果你不想为此把对方留在身边 ， 那就尽量弱弱的沟通，了解对方的想法再做下一步打算 。
幸福婚姻的必要因素现代婚恋中，虽然有些情侣看起来很般配，郎才女貌，家庭背景，学历都一样，周围的人都以为他们的婚姻生活会和谐美满，但让人大跌眼镜的是，他们其实是因为性格不合才离婚的 。其实性格不合只是他们离婚的原因 。经营一段婚姻需要夫妻双方的共同努力，有些因素是幸福婚姻必不可少的 。如果你想要一个持久幸福的婚姻，你需要知道这些事情 。
1.懂得满足对方的需求 。为什么有些情侣经常吵架？妻子抱怨丈夫永远不知道她想要什么，丈夫则指责妻子总是无理取闹，贪得无厌 。其实这种情况是夫妻双方没有满足对方的需求造成的 。比如在婚姻中 ， 男方需要的是信任、接纳、感激、赞美和认同，而女方需要的是忠诚、关心、理解和体贴 。夫妻双方要多关心对方，了解对方的想法，给予 。
2.彼此可以畅所欲言 。在婚姻中，有些夫妻有想法都不愿意告诉对方，怕对方对自己有其他看法或误解，从而压抑了倾诉的欲望，不利于婚姻的维系 。有人说过，好的婚姻就是彼此能在对方面前畅所欲言，彼此都知道自己被对方接受 ， 而不用担心对方会误解自己 。这是婚姻中最和谐的状态 。夫妻双方都把对方当成最好的朋友 ， 相处起来很舒服 。
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