【怎么去鸡皮肤?】手上、腿上都是鸡皮肤,困扰好多年了 。
1.鸡皮肤造成的其中一个原因身体缺维生素A 。有鸡皮的同学们一定要补充维A , 可以去医院购买胶囊、片剂补充 。没有维A就买了AD,每天吃两粒 。
2.鸡皮肤的角质层很厚,刚开始的时候可以用维A酸乳膏抹在皮肤上 , 但是注意抹完之后不能见光,会导致色素沉淀 。
3.有鸡皮肤的同学们一定要勤洗澡!北方用搓澡巾的请注意不要再鸡皮肤上来回搓,要顺着一个方向搓,避免交叉感染 。隔一个星期请用磨砂膏或者浴盐去角质 。洗完澡之后一定要抹身体乳!这个非常重要 , 姑娘们都不要偷懒,不管是冬天还是夏天都要涂,坚持下来就一定会有变化 。身体乳一般保湿的都是可以的 。
4、勤运动 。运动对身体和皮肤好是众所周知的 , 坚持了以上三步再加上运动,鸡皮肤基本上就能控制了 。
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