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南瓜是常用的食品，南瓜吃的多了也是有一定好处 。但是南瓜的禁忌应该很少有人知道，下面我们就一起来看看南瓜的功效与作用及禁忌有哪些 。
【南瓜的功效与作用及禁忌有哪些】经验步骤：
- 第一方面：功效有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫化痰，清热解毒，治虚寒，润肺止咳，防癌 。外用的话可以消炎止痛治烫伤 。种子还具有驱虫，防治血吸虫病的功效 。
第二方面：还能够预防皮肤粗糙或感冒，也预防角膜乾燥症，夜盲症等，另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态 。
第三方面：唯一的一个禁忌就是患有脚气，黄疸以及气滞阻之病者不宜多吃 。多吃南瓜尤其对女性，有美容作用 。
注意事项：南瓜的功效还是比较好，挺适合长期食用 。但是吃多了总是会腻，大家要学会尝试着不同口味吃，最好是清淡为主 。
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