【输尿管结石有什么需要注意的问题吗？】
输尿管结石有什么需要注意的问题吗？
日常生活中输尿管结石的注意事项
1、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩 ， 每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成 。
2、增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等 ， 可促使结石移动排出 。
3、长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅 。
4、限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量 。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等 。
5、加强体育锻炼，增加机体免疫功能 ， 改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径 。
输尿管结石饮食
主要在饮食方面要注意以下几点:
草酸盐结石：多从食物中生成，部分也可由内生机制生成 。饮食应禁食含草酸高的蔬菜，如菠菜、苋菜、蕹菜、青蒜、洋葱、茭白、各种笋类等 。口服叶酸5毫克，吡哆醇10毫克可防止甘氨酸转变为草酸 。患此类结石病人要多饮水 。
磷酸盐结石：因在碱性尿液中形成 ， 故应多食用酸性食物，同时限制含钙高的食物 。成酸性食物如畜禽肉类、鱼虾类、蛋类、谷物花生等 。
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