文章插图
1、荷叶可以用来做糯米鸡，莲子可以拿来做稀饭，也可以生吃 ， 荷花花瓣可以拿来泡茶 ， 荷花的根，莲藕，可以做菜，做甜点 。
2、荷叶有利尿通便的作用，有减肥的作用 ， 将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎，约5~10克包成一小包 。荷叶茶一小包可冲一茶杯 ， 一天可冲3~4包 ， 分3~4次喝完 。有便秘的，第一周可先1天喝4包 ， 分4次喝完 。这样能使大便畅通，对减肥更有帮助 。饮用时，空腹或是在饭前喝下 ， 可达到最佳效果 。
【荷叶可以用来当什么】3、荷花粥 ， 具有清香化痰，清暑宁神作用，是镇心益气，驻颜轻身的美容药食佳品 。常服荷花粥，能使面色红润 ， 容光焕发 ， 皮肤光滑细腻，延缓衰老 。准备干荷花10克，枇杷叶9克，绿豆30克 ， 生石膏15克以及白糖和清水即可 。将荷花瓣、枇杷叶清洗干净，然后与生石膏一起放如锅内，煎成汤汁 。
推荐阅读
- 香水有保质期吗
- 酱烧番茄牛肉的做法 酱烧番茄牛肉的做法与步骤
- 色盲眼镜有效果吗？
- 互联网pkg是什么意思 互联网pkg的意思
- 风湿类风湿怎么办？
- 百褶裙里面的安全裤能剪掉吗
- 缺氧变压器连线图解 缺氧变压器怎么连线？
- 女生接吻时会有什么生理反应
- 美的电饭煲带蛋糕功能怎么做蛋糕