包括以下方面：
【美德修养包括哪些方面】1、修身：就是使自己的心灵得到净化、纯洁 。在道德、情操、理想、意志等各个方面能够保持良好的修炼心态 ， 持之以恒，修身终生 。
2、养性：就是使自己的本性不受损害 。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界 。个人修身养性不仅饱含了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸 。
3、戒生气：古人云："气大伤身 。"生气是人类负面情绪中的一种宣泄 ， 会使身心受到损害 。
4、戒自卑：自卑可以轻而易举地摧毁一个人，戒自卑能使人因自强而崛起 。
5、戒嫉妒：与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机，仿照他人 ， 做一些实事 。
6、戒诱惑：力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养 ， 提高道德品质，保持一份健康平和的心态 。
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