喝奶昔有什么好处
【喝奶昔有什么好处】
奶昔有很多种，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等 。这些奶昔中加入了鲜果，富含有维生素C等物质，能够使细胞黑色素沉着减少 ， 减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙 。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风等 。
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