【每天只吃西瓜可以减肥吗】西瓜性寒味甘 ， 虽然不含脂肪但属高糖分水果 。很多人喜欢在夏天不吃饭，而选择吃冰镇西瓜，确实可以增加饱腹感以降低食欲 。但要注意的是，因为西瓜性寒，多吃的话很伤脾胃 ， 特别是冰西瓜 。另外，如果是水肿型肥胖，就更加不能多吃西瓜了 。水肿型肥胖患者体内积存了多余的水，而又不能顺利排出体外，吃西瓜只会使水分增多 。水肿型肥胖患者大都是寒性体质，吃太多西瓜会使体温降低，影响酶的活性，代谢也就缓慢了 ， 反而会更胖 。
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