【每天喝多少红酒合适】医生与酿酒师建议红酒的饮用量为男性每人每天：300到400毫升，女性每人每天：200到300毫升 最为适合 。
健康的酒量： 除非对酒精过敏的人，滴酒不沾并不是保守健康的方式 ， 因为我们的身体自身有一定的解酒能力，只要是不超过这个量，酒精并不会给身体造成影响 。健康的时间： 喝酒的最佳时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低，因此晚上尽量不喝 。健康的方式： 不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺，可以用一点芝士来配酒，无论哪一种葡萄酒 ， 和芝士搭配在一起都会扬长避短 。
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