我今年14岁 ， 我每晚跑2000米，为何只要我腿做大幅度弯曲时膝盖就会响，不疼 。也没任何异常情况 。是怎么搞的？
一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴有活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安 。
关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音 。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚 。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗 ， 更容易听到弹响了 。
【我今年14岁，我每晚跑2000米，为何只要我腿做大幅度弯曲时膝盖就会响，不疼。】当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损 。像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼 。最好15~30分钟稍微起来活动一下 。关节间产生的润滑液少 ， 加大了关节摩擦产生响声
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