【常吃什么对皮肤好 对皮肤好应该吃什么】
文章插图
1、在平时多吃富含维生素的水果和蔬菜对皮肤比较好，比如鲜枣、番石榴、柠檬、猕猴桃、山楂、草莓和樱桃 。常吃樱桃可以使皮肤白皙、细腻 。
2、柠檬里面的维生素C可以溶解到水中被人体吸收 。另外像红小豆、薏仁米这样的谷物对皮肤也是比较好的 。
推荐阅读
- 每年冬至是数九的开始吗
- 湖南端午节吃什么 湖南端午节吃什么传统食物
- 乳胶有毒吗
- 壳牌全合成机油多少公里换一次最好 壳牌柴油不耐烧
- 炒酥怎么做，炒油酥怎么做好吃
- 辣椒子姜如何腌制好吃
- 他们都在大促销英文 大促销翻译
- 植树的牧羊人是真实的吗 植树的牧羊人是真实的吗为什么
- 每年都过年可具体年是指哪一天