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食欲下降 当心是衰老征兆

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拥有好胃口 ， 令胃口差的人群非常羡慕 。好胃口 ， 不仅是能吃各种美食 ， 更与健康状况息息相关 。一个人胃口好 ， 表示基本上身体健康 。如果食而无味、口中乏味 ， 可能是衰老征兆或是身体有隐疾 。因此 ， 食而无味要注意了 。
中医认为口中乏味 ， 是脾作祟 ， 口重反伤味蕾 ， 细嚼慢咽、增大运动量都可“余味无穷” 。临床有越来越多中老年人甚至青少年 ， 出现了“食而无味” ， 对一日三餐都不“感冒” 。究竟是有病还是自然规律？有专家表示 ， 味蕾是探测防御器 ， “没味道”甚至可能暗藏肿瘤威胁 。
吃东西有没有味道？其实就是考察味蕾这个‘探头感受器’灵不灵敏 。味蕾还是人体防御机制的一部分 ， 像儿童吃到苦的就会吐掉 ， 就是因为味蕾给出了警示 。老年人味蕾萎缩是自然现象 。女性45岁、男性55岁后约有2/3的味蕾开始萎缩 ， 而且随着年龄的增长 ， 味觉功能继续降低 ， 这就是很多老年人“食不知味”的真正原因 。
一些口腔内的疾病 ， 例如口腔黏膜扁平苔藓、或口腔溃疡等不但影响吃东西 ， 同时也可能干扰人的味觉 。除了老年人正常的味觉功能衰退外 ， 很多时候“口淡”背后都隐藏着诸多疾病信号 。手术患者、放疗、化疗患者都会觉得口淡 ， 不想吃东西 。这是手术以及药物引起的 ， 而肿瘤压迫中枢神经也可能出现味觉减弱 。
有关研究印证 ， 相当多早期癌症病人 ， 会有味觉减弱的现象 ， 大约1/4的晚期癌症病人突然消瘦与异常的味觉有关 ， 味觉异常会导致厌食 。研究同时发现 ， 在糖尿病、甲状腺肿瘤和青光眼的病人中 ， “味盲”者要比正常人高出许多倍！由此不少专家认为 ， 味觉障碍可能是患有某种疾病的“警报” 。
另外 ， 口淡也可能发生在身体炎症的初起或消退阶段 ， 尤其是消化道疾病如消化道溃疡等都会伴随“食不知味”；内分泌疾病及长期发热的消耗性疾病、营养不良、维生素及微量元素锌的缺乏、蛋白质及热量摄入不足的患者 ， 也常有口淡感 。如果老年人牙齿残缺不全导致食物与味蕾没有“亲密接触”也可能是食不知味的重要原因 。
食欲下降是衰老征兆
人能大口吃肉、大碗喝酒在古代看来是身体强健的方式 ， 如果一个人吃不下了 ， 那估计也干不了 。最充分折射这一点的就是“廉颇老矣 ， 尚能饭否？”的故事 。
胃口好、睡眠好都和身体强健直接挂钩 ， 为什么大部分青少年吃如牛、睡不醒 ， 就是因为身体朝气蓬勃 。而所谓“生长壮死” ， 人体都会经历一个盛极而衰的过程 ， 这个生理过程呈抛物线 ， 当人逐渐进入中老年 ， 都很可能面临想吃又吃不下或干脆不想吃的状况 ， 所以食而无味、食欲下降被认为是人体衰老特征之一 。另外 ， 我们衡量患者预后好不好 ， 很大程度也是观察他爱不爱进食、进食量多少 。
可见 ， 当食而无味时 ， 要及时查找原因 。
【食欲下降 当心是衰老征兆】

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