锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

婴儿什么时候睡觉最好

睿知


婴儿什么时候睡觉最好

文章插图
文章目录
一、婴儿什么时候睡觉最好
二、婴儿睡觉状态分类
三、婴儿睡觉抽搐怎么办
婴儿什么时候睡觉最好1、婴儿什么时候睡觉最好
5岁的孩子每天应该睡足11小时15分钟,12岁的孩子应该睡够9小时45分钟 。按照这个长度,家长就可以大概地估算出子女在前一晚上床的时间 。从理论上来说,10岁以下的学童至少要睡10个小时,以后每长一岁,可以减少15分钟 。
2、婴儿睡觉不踏实的病因
缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂 。
太热、太冷
太干燥,有鼻屎
睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5～1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝 。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡 。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具 。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境 。室温适宜、安静,光线较暗 。盖的东西要轻、软、干燥 。睡前应先让宝宝排尿 。
注意肛门外有无蛲虫 。
3、婴儿睡觉怎样鉴别诊断
婴儿睡觉惊跳:婴儿睡觉惊跳实际上这是一个新生儿期普遍存在的现象,在医学上是一个生理性表现,新生儿出现四肢、身体的无意识抖动,通常被称作惊跳 。
婴儿睡觉前哭闹:宝宝睡觉哭闹分两种情况:一种是生理性哭闹,还有一种病理性哭闹 。
婴儿睡觉摇头:婴幼儿时期,睡眠时头部有异常摇头动作,大部分是由缺钙,耳部炎症引起的,还有一些是正常的情况 。
婴儿皱着眉头面部表情很难受,身子也在扭动使劲,哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒 。
婴儿睡觉状态分类安静睡眠状态:婴儿的面部肌肉放松,眼闭合着 。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外,没有其他的活动 。呼吸是很均匀的 。宝宝处于完全休息状态 。
活动睡眠状态:眼通常是闭合的,仅偶然短暂地睁一下,眼睑有时颤动,经常可见到眼球在眼睑下快速运动 。呼吸不规则,比安静睡眠时稍快 。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动 。脸上常显出可笑的表情,如做怪相、微笑和皱眉 。有时出现吸吮动作或咀嚼运动 。在觉醒前,通常处于这种活动睡眠状态 。以上两种睡眠时间约各占一半 。
瞌睡状态:通常发生于刚醒后或入睡前 。眼半睁半闭,眼睑出现闪动,眼闭合前眼球可能向上滚动 。目光变呆滞,反应迟钝 。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇 。常伴有轻度惊跳 。当宝宝处于这种睡眠状态时,要尽量保证他安静地睡觉,千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“婴儿醒了”,“需要喂奶了”而去打扰他 。
婴儿睡觉抽搐怎么办新生儿睡觉时突然出现抽搐的现象,家长勿慌张,一定要保持冷静,这样才能帮助婴儿,令其舒服些 。
应先将婴儿侧躺,挪除周围尖锐危险物品,以免发作时撞到 。松开衣物,头抬高,使呼吸道畅通 。测量体温,若发烧,立即使用肛门塞剂退烧 。若口腔中有异物容易取出者,可在侧躺后清出 。请仔细观察婴儿抽搐时眼睛、脸、四肢的变化如双侧或仅是单侧抽搐,也需注意抽搐时间的长短 。在抽搐时或抽搐后不要马上给婴儿喝东西以免呛到 。若是第一次抽搐、抽搐超过十分钟或连续抽搐、神智无法恢复时,应紧急送医 。
对于第一次发烧合并抽搐的孩童,医师会详细询问家长孩子抽搐时间的长短、抽搐表现及家族史,需搭配详细看诊及血液检查,必要时会安排脑脊髓液检查或脑部断层扫瞄,以便排除脑膜炎、电解质不平衡、代谢性疾病,或其他原因的可能 。第一次发烧合并抽搐的孩童,通常需打点滴留院观察6-8小时,因为有可能短时间再发作 。若急性发作,会以静脉注射或直肠塞剂方式给予抗癫痫药物来停止抽搐,严重重复抽搐者需安排住院治疗 。热性痉挛的病患会于第一次发作后至10天安排脑波检查 。

推荐阅读


上一篇：电磁炉短路怎样维修 你知道吗

下一篇：公积金缴存基数是什么