【在结合每天运动的前提下,左旋肉碱结合蛋白粉能够起到增肌减脂分作用么?】理论上有用,现在无法证明 。因为必须有运动的前提 , 左旋肉碱才有用,第一,在不合理运动的前提下,吃这些都没有用 。第二 , 左旋肉碱和蛋白粉是有用的,对运动效果有影响,理论已经证明过的 。
左旋肉碱用处不大,蛋白粉可以 。运动后摄入 , 帮助恢复和长肌肉,增加基础代谢 。
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