我在备孕时候有严重的便秘,之前一直吃番泻叶,现在怀孕近3个月了,还能吃吗?

【我在备孕时候有严重的便秘,之前一直吃番泻叶,现在怀孕近3个月了,还能吃吗?】
我在备孕时候有严重的便秘,之前一直吃番泻叶 , 现在怀孕近3个月了,还能吃吗?

不可以的,便秘关键是排便习惯、生活习惯的问题,没有特效办法 。一定要忌烟、酒、刺激性食物的慑入,保持大便通畅柔软,养成定时大便的习惯,在便意时一定要尽快上厕所 。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯等含纤维丰富的食物,口服蜂蜜水或者鱼竹沥也有作用的,其次在妊娠期要定期产检 , 注意休息,平时多吃有营养的食物来促进胎儿的生长发育的 。

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