【我在备孕时候有严重的便秘，之前一直吃番泻叶，现在怀孕近3个月了，还能吃吗？】
我在备孕时候有严重的便秘，之前一直吃番泻叶 ， 现在怀孕近3个月了，还能吃吗？
不可以的，便秘关键是排便习惯、生活习惯的问题，没有特效办法 。一定要忌烟、酒、刺激性食物的慑入，保持大便通畅柔软，养成定时大便的习惯，在便意时一定要尽快上厕所 。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯等含纤维丰富的食物，口服蜂蜜水或者鱼竹沥也有作用的，其次在妊娠期要定期产检 ， 注意休息，平时多吃有营养的食物来促进胎儿的生长发育的 。
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