如何知道自己的酸碱度 正确的调节碱性身体
【如何知道自己的酸碱度正确的调节碱性身体】先到医院做个血电解质检查 。这样大致可以确定自己是酸性体质还是碱性体质 。
水果多是碱性食物，如果是酸性体质的话，可以多吃蔬果，少吃肥甘厚味的肉食调理 。
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